Hafer, ein vielseitiges Superfood, begeistert nicht nur durch seinen Geschmack, sondern bietet auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Der Nachfolger von “Gesundmacher Hafer” präsentiert das Trendthema noch alltagstauglicher für zeitbewusste Köche. Mit farbenfrohen Blitzgerichten wie Smoothies und Salaten lässt sich das heimische Superfood kreativ und lecker in den Alltag integrieren. Die Autorinnen teilen zudem Mythen, Fakten und [...]