Das SHIIT-Workout (Get fit while you shit) ist der neueste Trend auf dem Fitnessmarkt. Noch nie war es so einfach, das Workout in den Alltag zu integrieren! Die Übungen trainieren den ganzen Körper: Von Shit-ups über Pumper-Pupsen bis hin zu Klobeugen ist die komplette Range der effektivsten SHIIT-Übungen enthalten. Neugierig, was das zu bedeuten [...]